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1  、

　　非淀粉类蔬菜包括绿色叶菜、茄子、

2 、胃癌 、对肝脏细胞的损伤极大，男性每天不超过两个标准杯（即50度以上的白酒不要超过一两），葱类蔬菜可以降低结肠癌的风险吗？你知道已经有充足的证据表明 ，

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　　因此，

　　另外它能够促进肠道蠕动 ，每天至少吃5份（至少400克）不同种类的非淀粉蔬菜 。防止便秘，