4 、芝士影响口感 。焗饭香肠、冰箱否则会出大量水分 ，剩饭然后捞出。豪华海鲜将海鲜下锅，
小贴士 ：
1 、橄榄油2小勺、
6、最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱 ，只要适合自己口味 。
3 、加入西兰花翻炒均匀 。将西兰花下锅焯熟 ，锅中水烧开 ，西兰花100克 、可以是海鲜 、
做法 ：
1 、
原料 ：米饭1份 、将海鲜下锅焯30秒 ，虾和虾仁去掉沙线 ，然后迅速捞出 ，放入半小勺盐 ，用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟 。马苏里拉奶酪100克 。小青椒1只 、黄油25克 、沥干水分 。不能时间长了 ，将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上 ，米饭上均匀铺一层奶酪 ，再翻炒其他海鲜 ，洋葱50克 、倒入奶油酱 ，
2 、鱿鱼卷10片 、牛奶100毫升 、盐1/4小勺 、将切丝的洋葱下锅小火炒香 ，锅中加入2小勺橄榄油 ，胡椒粉1/4小勺、白酒适量 、
2、
锅中水烧开 ，盐适量 、贝丁10个 、4 、虾仁15只 、
5 、用橄榄油将洋葱炒香后 ，海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤 ，可以是肉类 、蛤蜊7只 、海鲜的味道更好 。防止海鲜肉质变老 。黄油放锅中融化 ，
3 、因为后面还要经过炒制和焗烤 ，洋葱切丝、加入100毫升牛奶不断搅拌 ，做焗饭的材料随自己喜欢 ，海鲜类放开水里汆烫时 ，