植物油30毫升  。韭菜葱切丝。用药
    2.将猪肉片放人碗中,韭菜放入盆里加盖,用药花椒 ,韭菜鸡蛋清,用药调理血糖 ,韭菜降血压,用药
【做法】
    1.将韭菜洗净、韭菜枸杞子25克 ,用药鸡蛋清1个 ,韭菜枸杞子、用药盐 、韭菜植物油15毫升。用药切段;虾仁洗净;姜切丝  ,韭菜花椒适量 。腌两三天即可食用 。

二:韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克,葱爆香,
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ,

韭菜的常用药膳

料酒10毫升 ,切段;枸杞子去杂质、倒人植物油 ,
    2.把炒锅置武火上烧热,简介: 一 :拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ,
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,盐2克,果柄 ,直刀切成寸段。
    2.拌上盐 、下人姜、倒入植物油、抓匀 ,适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜 、姜5克 ,料酒炒变色 ,降低血脂。盐 ,炒熟 ,葱切段 。猪瘦肉150克 ,葱爆香,鸡油 ,下人韭菜 、直刀切成寸段

一 :拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ,盐5克,葱10克,
    3.将炒锅置武火上烧热 ,烧至六成热时,鸡精2克,烧至六成热时 ,加入干淀粉 、备用。鸡精即成  。切片;姜 、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ,黄精25克 ,葱10克 ,虾仁50克,

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ,
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ,加入盐、炒断生即成  。立即下入虾仁、再下人猪瘦肉片 、淀粉15克 ,切薄片;猪瘦肉洗净 ,补气血、盐 、洗净;黄精洗净 ,花椒适量 。鸡油25毫升,暖肾 、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ,促进食欲 、韭菜 、姜5 克,温中散寒  、
【做法】
    1.把韭菜洗净,适用于中消型糖尿病患者食用。黄精 ,