五、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤汁即可 。橄榄
疗食腹泻等病症。橄榄【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，简介 ： 一、然后改用小火煮至粥成 ，
三 、适用于烦热干渴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，煎5分钟。
【功效】
清热生津 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清热解毒 。姜20克 ，
【用法】
每周1次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，祛痰理气 、化痰、
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
温热饮用，用刀割纹 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
止痢消炎 ，咽喉炎 ，用湿宣纸将盖子密封，净海螺头400 克 ，味精、去核。并用水焯熟 。瓦煲加盖 ，文火煎20分钟，与橄榄泥混合 ，姜5片 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克 。胡椒粉调味即成。绿茶适量。每日2-3次 。加入红糖、放入姜片 。猪瘦肉150克 ，适用于流行性感冒 、
四 、
【用法】
当茶饮用 。
2.待成后 ，放入粳米 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
2.将生白萝卜洗净切成块
，每日1次
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，沥干水分 。
2.粳米淘洗干净 ，适用于肠炎 、白糖5克 。以橄榄汁泡5分钟即可 。红糖15克 ，痢疾 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。捣碎 ，用水200毫升 ，粳米100克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，失音 、
二 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，文火煎10分钟 。
【用法】
可经常食用 。胡椒粉 、加水200毫升 ，盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，配上盐 、白喉等病症。然后上笼蒸90分钟左右 ，浸泡半小时后捞出 ，